Langes Wochenende (1.,4.,6. Wochenende):
Freitag:
10 -11.00 Begrüßung/Rückblick
11.00 Gruppen-Themen/ Orientierung/ Yoga
13.00 Mittagsessen
15.00 Praxis und Theorie
17.00 Probeyoga
18.00 Abendessen
20.00 Gemeinsames Abendprogramm
Samstag:
5:30 – 8 Uhr Sadhana - frühes Morgenyoga
8:30 Uhr Frühstück
9:30 Uhr Praxis und Theorie
13:00 Uhr Mittagspause
15:00 Uhr Gruppen-Themen
17:00 Uhr Probeyoga
18:00 Uhr Abendessen
Sonntag:
5:30 – 8 Uhr Sadhana - frühes Morgenyoga
8:30 Uhr Frühstück
9:30 Uhr Praxis und Theorie
14:00 Uhr Abschließendes Mittagsessen
15:00 Uhr: Ende
Kurzes Wochenende (2.,3.,5.,7. Wochenende):
Freitag:
18 -20.30 Begrüßung/Rückblick
Samstag:
5:30 – 8 Uhr Sadhana - frühes Morgenyoga
8:30 Uhr Frühstück
9:30 Uhr Praxis und Theorie
13:00 Uhr Mittagspause
15:00 Uhr Gruppen-Themen
17:00 Uhr Probeyoga
18:00 Uhr Abendessen
Sonntag:
5:30 – 8 Uhr Sadhana - frühes Morgenyoga
8:30 Uhr Frühstück
9:30 Uhr Praxis und Theorie
14:00 Uhr Abschließendes Mittagsessen
15:00 Uhr: Ende
